Um dos Melhores Remédios da Antiguidade
O chá de hipericão, também conhecido como erva-de-são-joão, é feito a partir das folhas, caules e flores da planta Hypericum perforatum. Este chá é utilizado há séculos e se perguntarmos aos nossos avós, de certeza que o conhecem. As suas propriedades terapêuticas são simplesmente maravilhosas, atuando em todo o nosso corpo. Ainda hoje, este chá é muito apreciado e procurado. Por aqui, temos vários canteiros com hipericão e disponibilizamo-lo na nossa loja online.
História do Hipericão
O hipericão sempre foi muito adorado pelos gregos e romanos. Os gregos acreditavam que esta planta possuía poderes mágicos capazes de afastar maus espíritos e proteger contra doenças e pragas. Hipócrates, considerado por muitos o pai da medicina, mencionou o hipericão para o tratamento de feridas e de problemas digestivos. Os romanos também utilizavam o hipericão para tratar feridas e queimaduras e também acreditavam que o mesmo tinha propriedades mágicas e protetoras.
Algumas pessoas não sabem, mas o nome erva-de-são-joão foi atribuído ao hipericão devido à época do ano em que floresce, que coincide com o período das festividades de São João, celebradas a 24 de junho. Nesta altura, a planta está totalmente florida.
Usos Antigos e Tradições do Hipericão
Na antiguidade, como falamos acima, o hipericão era procurado não só pelas suas propriedades medicinais, mas também pelas espirituais. Muitas pessoas penduravam ramos desta planta florida nas portas de sua casa, acreditando que os mesmos afastariam espíritos negativos, o mau olhado e doenças. Era, em algumas regiões, conhecida por afastar tanto males físicos como espirituais é energéticos. O hipericão também era utilizado em pequenos saquinhos de serapilheira colocados debaixo das almofadas dos bebés e crianças, pois acreditava-se que reforçava a vitalidade deles e afastava as doenças. Em outras regiões, também era utilizado na cozinha, sendo adicionado a pratos tradicionais. As suas folhas novas também eram utilizadas nas saladas. As suas flores eram usadas para a realização de tinturas vermelhas e amarelas. Para além de tudo isto, é uma erva associada ao verão, sendo utilizada em rituais e celebrações no solstício de verão ou nas festividades de Litha. Contudo, o seu uso mais conhecido e apreciado é em chá ou infusão.
Benefícios do Chá de Hipericão
O chá da erva-de-são-joão conta com inúmeros benefícios, tanto para o corpo como para a alma. Nesta lista iremos partilhar contigo apenas os benefícios físicos e medicinais desta erva mística.
1- Antidepressivo
O hipericão apresenta efeitos antidepressivos, com capacidade para melhorar o nosso humor e ajudar no nosso bem-estar. Tem sido amplamente utilizado no tratamento de depressões leves e moderadas.
2 – Adstringente
O hipericão ajuda a contrair e tonificar tecidos, ajudando na cicatrização e tratamento de feridas e queimaduras e também em casos de inflamações cutâneas.
3 – Antibacteriano
O hipericão possui propriedades antibacterianas, ajudando a combater infeções bacterianas.
4 – Anti-inflamatório
Reduz inflamações e alivia dores e desconfortos. Auxilia no caso de menstruação irregular.
5 – Antiespasmódico
Ajuda a relaxar os músculos e a aliviar espasmos e cólicas.
6 – Colagogo
Estimula a produção e a liberação da bile, auxiliando na digestão e nos problemas de fígado.
7 – Antiviral
Ajuda a combater infeções virais.
8 – Nervino
Acalma o sistema nervoso e alivia a ansiedade e o stress.
9 – Sedativo
Promove o relaxamento e induz o sono.
Chá de Hipericão
- 1 a 2 colheres de sopa de hipericão seco
- 1 chávena de água a ferver
Coloca o hipericão na água a ferver e deixa repousar por 5 a 10 minutos. Depois é só coar e adoçar com mel, se desejares.
A dose recomendada é de 1 a 3 chávenas diárias. Se quiseres utilizar no exterior, como em feridas, basta aumentar a quantidade da erva. Como, por exemplo, 6 colheres de sopa de hipericão para uma chávena.
É importante ressaltar que o uso do hipericão para fins medicinais deve ser feito com cautela e sob orientação médica. A planta pode interagir com certos medicamentos e causar efeitos colaterais em algumas pessoas. Portanto, é essencial consultar um profissional antes de iniciar qualquer tratamento com o hipericão.
Cultivo do Hipericão
Planta o hipericão sob muita luz do sol ou sombras leves. Ele tem preferência por solos bem drenados. Divide as raízes na Primavera e prepara os cortes no Verão. Se preferires, semeia em tabuleiros na Primavera. Planta no Outono ou na Primavera e poda os ramos danificados após o frio.